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Stanchezza, metabolismo lento e poca motivazione: come ripartire in modo graduale e intelligente. Perché iniziare è sempre la parte più difficile Dopo mesi di sedentarietà, alimentazione meno equilibrata e poco movimento, è normale sentirsi: più appesantiti meno energici con fiato corto poco motivati con metabolismo rallentato Il problema non è la mancanza di volontà, ma […]
Capelli più deboli, diradamento e perdita maggiore del normale: un fenomeno stagionale da non sottovalutare. Perché in primavera perdiamo più capelli Con l’arrivo di marzo, molte persone iniziano a notare una maggiore quantità di capelli sul cuscino o sotto la doccia. Si tratta spesso di caduta stagionale, un fenomeno fisiologico legato a: cambio di stagione […]
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