Archivio Tag: vitamina C

Difese immunitarie a settembre: come prepararsi al cambio di stagione

Difese immunitarie a settembre: come prepararsi al cambio di stagione

Settembre è un mese di passaggio. Le giornate iniziano ad accorciarsi, le temperature diventano più variabili e si torna progressivamente alla routine di scuola, lavoro, mezzi pubblici, uffici e ambienti chiusi. Dopo l’estate, il corpo deve riadattarsi a nuovi ritmi: sveglia presto, impegni quotidiani, meno tempo all’aria aperta e maggior contatto con altre persone. In […]

Allergie di primavera: come riconoscerle e tenerle sotto controllo

Allergie di primavera: come riconoscerle e tenerle sotto controllo

Starnuti, naso irritato, occhi che lacrimano e prurito? Scopri come ridurre i fastidi in modo mirato ogni giorno. Primavera: quando i pollini scatenano reazioni e fastidi Quando le temperature si alzano e la vegetazione fiorisce, molte persone iniziano a sperimentare sintomi che sembrano un semplice raffreddore, ma in realtà sono reazioni allergiche ai pollini. I […]

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